아 진짜 현실은 쿠소게다. 궤변 그리고 망상

살 빼고 있다고 말씀드렸었는데...

운동을 엄청해서 근육을 키우고, 칼로리 소비를 하고, 수영도 하고, 온몸을 근육통으로 만들고, 밥 먹는 것도 줄이고 해서 1~2kg 빠지면 몸이 피곤하달까 허 하달까 걸어다니기 귀찮을 정도로 머리가 어질어질 한 상태에 도달하고 그렇게 힘 들여서 살을 빼는 것까진 좋은데...

그 운동의 강도를 계속 높여가지 않으면 그 이상 빠지질 않는데다...

운동의 강도를 조금 낮추거나 운동시간을 잠깐 줄이면...

그동안 늘려온 근육량이 순식간에 줄어들면서 체지방률이 상승!

체지방률이 상승하면서 체중이 좀 줄어들긴 하는데, 거기서 보통 때 만큼만 먹어도 무게가 붙기 시작!

몇 주간 몇 시간 씩 들여서 체중을 깎아와도 한 3일 잠깐 다른 일 하고 밥 조금 더 먹으면 무게가 되돌아간다!?

게임과 달리 현실은 LV, 숙련도나 스킬을 올리면 그냥 지속적으로 올라가는 게 아니라, 계속 안하면 마이너스 보정을 받아 능력치가 지속적으로 감소하는 악마적인 쿠소 게임 입니다.

(이건 직장도 마찬가지, 계속 자신을 업데이트 하지 않으면 도태 되어 버리죠.)

그것도 정말 열심히 해서 어느 정도 보통 사람의 영역을 벗어날 정도로 스탯을 상승시켜도, 노화라는 마이너스 보정도 있는데다, 잠깐 훈련 쉬면 마이너스 보정이 미칠 듯이 들어가서 한 때 국가대표로 날리던 프로 선수들조차 순식간에 배불뚝이가 되는 실정...

연애도 아무리 호감도를 무지막지하게 높여놔도 사람 마음이 거지 같아서 호감도를 올리기 위해 투자한 시간, 자금, 감정, 그 외의 여러가지가 무색해질 정도로 순간 '획까닭~'한 상대가 병크 터트리고 딴 남자를 만나기 시작한다든지 하는 일도 비일비재하게 일어나고요. 그 엄청난 투자를 성공 시켜서 결혼에 골인 해도 그 후에 동거하며 생기는 트러블에 애들 키우며 생기는 트러블에, 그런 것을 견뎌내도 뜬금 없이 말년에 이혼당하는 경우도 많고...

결국 언제나 훈련이나 운동을 잠시 쉬면 마이너스 보정이 들어가 있는 것도 문제지만, 노화라는 마이너스 보정도 장난이 아닌데다, 게임이나 객관적인 시험 점수 같은 것이 아닌 사람과 사람의 관계가 결과에 영향을 크게 끼치는 상황일 때는 노력과 자금과 시간과 여러가지 리소스를 엄청나게 집어넣어도 그에 준하는 리턴이 되돌아오지 않아~

................왜 현실에서 로그 아웃 하고 싶어하는 지 이해가 된다.

덧글

  • ㅁㅁㅁㅁ 2018/01/07 11:42 # 삭제 답글

    운동 + 식단조절로 한달반만에 (85~71) 14킬로 증발. 가벼운 교통사고 이후
    운동 한달 쉬어서 다시 체중 는 거 아니야? 체지방 폭증?... 인 줄
    알았더니 오히려 근육 현상유지, 체지방 감소.... 겨울이 평소보다
    춥게 느껴지는 게 뿌듯하군요. 예압.
  • 풍신 2018/01/07 13:47 #

    굉장하시네요. 부러워요.

    전 찌는 체질인지 하루 이틀 운동 안 하면 체지방율 수치 올라가고 난리 입니다.
  • ㅁㅁㅁㅁ 2018/01/07 15:52 # 삭제

    저도 아직 문외한이라 잘은 모르지만 근육 늘리는 근력 운동과
    지방 연소 목적의 유산소 운동은 별개의 것인데다가 근육량이
    늘어난다는 건 그거 유지 하기 위해서라도 (주로 단백질) 많이
    먹어야 하기 때문에 쉬운 게 아니라고 하긴 하더군요. 저야
    현재는 슬림한 체형 지향인 거고. 근육 늘리는 방향으로
    가셨으면 노오력 보다는 잘 가려 먹는 쪽에 비중을 두셔야
    겠지만 현대사회에선 이게 쉬운 일이 아니라는 게 문제.
  • 풍신 2018/01/07 18:49 #

    그냥 근육을 키우려는 게 아니라 살을 빼려고 하는 것이다 보니...

    근육을 키우려고 하는데 정작 단백질 섭취가 적고, 근육을 키우려고 운동해도 제대로 키워지기 전에, 공복에 유산소 운동 하는 것으로 소비하는 그런 느낌의 반복인 것 같아요.
  • folly 2018/01/07 18:05 # 삭제 답글

    현실은 덩겜... 하지만 발버둥치면 어딘가엔 이름이 남겠죠....
  • 풍신 2018/01/07 18:47 #

    이름을 남기는 것도 조심해야 하죠.

    악명을 남기기 훨씬 쉬운 세상입니다. OTL
  • 터프한 얼음대마왕 2018/01/07 20:21 # 답글

    로그아웃 하면 죽어요.
  • 풍신 2018/01/08 08:26 #

    로그 아웃이 안되면 휴면 계정으로...(다 잊고 침대 위에 누워서 잠잔다!)
  • 어릿광대 2018/01/08 12:20 # 삭제 답글

    이래서 게임이든 인생이든 시작할때 돈많은게 좋은거죠....ㅠㅠ
    돈이 충분하면 체형관리나 식단관리 등등...트레이너가 체계적으로해 줄테니....
  • 풍신 2018/01/08 12:28 #

    으으...맞는 말씀 입니다. 그저 트레이너까지 써서 살을 뺄 바엔, 혼자 운동하고 그 돈으로 레스토랑에 가서 맛있는 것을 사 먹는 게 났다고 하는 생각을...........하니까 살이 안 빠지는 것이겠죠. 네.
  • 제트 리 2018/01/18 08:57 # 답글

    이해가 되네요 ㅠㅠ 저도 필라테스를 하고 있네요
  • 풍신 2018/01/18 10:22 #

    하루 운동 안 하면 그 전전 날 한 강도로 운동을 해도 근육통이...
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